Wie man mit Zitrone in 3 Tagen Gewicht verliert

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Die effektive Wirkungskombination aus Gurke, Minze, Zitrone und Ingwer kurbelt die Fettverbrennung an, was wiederum für einen flachen Bauch sorgt. Die Zutaten werden in einen Krug gegeben. Das Gemisch sollte nun für einige Stunden im Kühlschrank ruhen, damit sich die Aromen vermischen und entfalten können.

Ob ihr nun zwei oder drei Kilo abnehmt, hängt natürlich davon ab, welches Essen ihr an den kommenden Tagen zu euch nehmt.

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Sinnvoll sind fett- und zuckerarme Rezepte, die euch sättigen. Der perfekte Start in den Tag gelingt zum Beispiel mit einem Avocado-Käse-Sandwich oder einem sättigenden Birchermüslidas entweder mit Milch oder Naturjoghurt angerührt werden kann.

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Wichtig ist, dass ihr an diesen Tagen nicht zu fettigen und kalorienreichen Nahrungsmitteln greift. Ihr wollt schnell abnehmen?

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